Nesvjesni unutrašnji pritisci koji nas nagone da radimo neke stvari na određene načine, npr. brzo, savršeno, sa malo emocija itd. Često neprikladni ili beskorisni u ostvarivanju rezultata; (Ne uvijek) oni teže da zadovolje unutrašnje potrebe prije nego stvarne događaje. Dobri za identifikovanje spoljašnjih znakova koji odražavaju unutrašnje procese. Budi savršen:

DISC model vam pomaže u vašoj samoproceni. Takođe, može predstavljati test koji vam može pomoći da otkrijete vaše osobine i samim tim vas može ‘smestiti’ u određenu grupu ličnosti. A zašto se baš naziva DISC model i koje su njegove karakteristike, pročitajte u nastavku teksta. D (Dominance) – Dominantnost - Panter

ASERTIVNE VJEŠTINE Pauza- ne reagovati odmah, već napraviti pauzu i podsjetiti se: Šta mi je cilj u ovoj situaciji? Šta želim da postignem? Šta osjećam? „JA“ govor- „Meni se čini...“, „Imam utisak da...“, „Osjećam se...“ Pomaže Vam da izrazite autentično šta se zbiva, bez fokusa na krivicu druge osobe. To

Postoji širok spektar mišljenja o tome šta je asertivnost, a sva kreću od definicije iz rečnika koja kaže da je asertivnost „insistiranje na pravu ili mišljenju“. Ovo malo jednostrano zvuči. Druga definicija kaže da je asertivnost „pozitivna, iskrena izjava o našim osjećanjima, željama ili žudnjama drugih ljudi“ – što je bolje,

Strouk je definisan kao jedinica prepoznavanja. Stroukovi su nam neophodni i na psihološkom nivoupredstavljaju jednu od najvažnijih potreba. STROUK je priznanje, pažnja ili reakcija koju jedna osoba pruža drugoj. Kada se dijete rodi prvo uzimanjeu naručje je prva potvrda (strouk) da je dobrodošlo na ovaj svijet. Kao odrasli i dalje

Transakcija se dešava kada vam neko ponudi neku vrstu komunikacije, a vi mu odgovorite. Stručnimjezikom rečeno početna komunikacija se zove stimulus, a uzvratna odgovor. Bern je transakciju opisao kao“osnovnu jedinicu pažnje”. Paralelne transakcije- zovu se i očekivane transakcije. Sada kada su nam dobro poznata Ego stanja Paralelna transakcijamožemo jednostavno

KRITIKUJUĆI RODITELJ Pozitivan aspekt: Jasno daje uputstva šta i kako treba da se radi. Diktira dinamiku rada. Drži sve pod kontrolom. Prati svakog zaposlenog i poznata mu je svaka faza posla. Doživljavaju ga kao zahtjevnog ali pravednog. Drugi u radu sa njim daju svoj maximum i insisitiraju na tačnosti. Odlučnost.

Model ego stanja osmislio je Erik Bern. To je osnovni model koji koristimo da bi shvatili unutrašnjapsihološka dešavanja u ljudima. Model ego stanja nas uči da možemo posmatrati naš unutrašnji svijet kao da se sastoji od tri različite sferekoje se nazivaju roditeljsko ego stanje, odraslo ego stanje i dječije ego

Transakciona analiza (skraćeno TA) je teorija ličnosti i komunikacije i predstavlja moćan psihoterapijskisistem za lični rast i promjenu. Transakciona analiza je i socijalna psihologija koju je razvio ljekar i psihijatarErik Bern. Tokom poslednje četiri decenije, teorija Erika Berna se razvila tako da je postala jedna odnajznačajnijih metodologija u savjetovanju pojedinaca,